进院检查

早上肚子有点作痛

以为宝宝要出生了

中午去医院探望老爸的时候

顺便到产房去做了个检查

失望....子宫完全还没开

花了2小时

做了2项检查

听宝宝心跳&scan肚子

宝宝一切都很好

医生一直追问为什么只是喝过一次糖水

实际上是要喝2次的

（干嘛老是在这个问题纠缠，私人医生完全没有喝糖水的必要）

结果叫我明天早上8点去喝糖水，抽血

今晚12点开始不可以进食和喝水

真的是怎样也逃不掉喝糖水

往安邦医院跑过一趟后很多东西想投诉

病床上有血迹但是他们没有处理

在做检查的时候有人跑进来摸地

而且还有很强烈的抹地水味

护士们拿妈咪们的生产过程来当做笑话般讲

用来scan肚子用的润滑剂沾到一床都是也没有抹干净

害我弄到一手都是

后记.......

在我做检查的时候老公被赶出门外

一年里面都没有收过一封sms的我

在短短2小时内收到好几封

老公一直问现在怎样啦？？

记得要生的时候要求给我进去

（拜托，哪里有那么快生啊

还有哦，老公没有被我上次生产的场面吓到）

最后还是生产不成，回家等

希望今晚大痛，酱就可以直接去生产

明早就不用抽血喝糖水了........

小贝比，你就听话一点吧...

衰事连连

昨天一早我就出门看老爸

维圣还没有醒

交代家中高层后我们就出门了

直到下午的2点才看到维圣

一看到维圣的时候就觉得他不妥了

是不是生病了

摸一摸真的是发烧了

对着他几个小时的人竟然完全没有察觉

还可以怪谁，怪自己没有练成分身术

给维圣吃了药后就让他睡觉

醒来的时候烧已经退了

可以一到半夜就发起高烧（每次发烧都超过39度）

吃药不退

抹身不退

贴退热贴也没有用

好不容易挨到今早

看了医生

拿了4种药包括塞屁股退烧药剂

为什么衰事接二连三的发生

先是老爸进院

然后到维圣生病

而我，虽然没有什么衰事发生

不过今天已经是预产期了

肚子还是没有动静

还是肚子里的弟弟知道哥哥生病了

需要妈咪照顾

所以在肚子里多留几天

怎样都好......

拜托，不要再有衰事发生了好不好！！

老爸进院了

老爸昨天进院了

3年前老爸也是同样的症状进过一次医院

心脏突然很痛，耳朵几小时内肿大，发高烧

3年前我也是在怀孕中

上次医生帮老爸做过很多心脏的测试

证实心脏是完全没有问题

连肺部，胃部还有其它的地方都全部检查

报告出来也是说没有问题

只是有轻微的血压高，糖尿病，胆固醇

之后一直都有定期复诊，吃药，检查

昨天突然心脏很痛，呼吸有点困难，头晕

耳朵肿大连耳朵洞都看不到，有点痛和发热

而且还发高烧

老妈立刻陪他进急诊

经过一轮检查心脏还是没有问题

只是给老爸止痛

医生建议进院几天做详细的检查

今早和老公还有老妈去看老爸

还有一点发烧，心脏没有痛了

但是耳朵还是很肿，而且很红

问护士们医生什么时候来

没有一个可以给到答案说医生什么时候来

但是老爸还在发烧，他们也没有开药

投诉了一轮后

等了半小时

来了其中一位负责我爸病情的医生

问他怎样了

还是没有答案，还需要时间去做检查

唉.....是不是因为政府医院的关系

什么都是慢吞吞的

医生开了退烧药

说下午会再来看

但是最快都必须要到下个星期一才可以出院

或者还需要更长的时间

明天就是我的预产期了

不知今晚小贝比会不会出生

探望老爸的时候顺便到产房一趟

那边的护士都很好相处

向我解释要生的时候应该先到什么部门去

还说老公可以一直陪着我

但愿医生医术可以高明一点

老爸可以不用再医院呆那么久

但愿我生产顺利

到时可以跟老爸一同出院

37个月的维圣

早几天教维圣怎样称呼家庭成员

爹地的妈咪是谁

妈咪的妈咪是谁

复习几次就学会了

维圣对书似乎没有什么兴趣

可是有时又会给我们一些惊喜

会说出一些出乎意料的字词

让他用水彩，蜡笔，颜色笔画画

通常都不会超过10分钟

对拼图更加没有耐心

稍微拼不到就发脾气

明年决定让他上幼儿园学习

由于就快坐月子了

所以上个星期已经去报名了

原来现在的孩子4岁才去幼儿园已经算很迟了

是现代的进步

还是现代的人都怕输

等待

昨夜我们俩失眠

还有2天就是预产期了

这几天开始这里痛那里痛

老公很多担忧

担心我产痛

担心生产是否顺利

上一胎老公陪产

看到我最痛苦的一面

回忆还留在脑海中

总总忧心导致失眠

其实说到生产我也很怕

很怕那种要命的阵痛

害怕宝宝出生后每天哭闹

还有很多担忧不完的事

老公安慰我不要想太多

他一定会陪我一起度过

有他这一句安慰已经胜于一切

小宝宝，

妈咪和爹地已经准备好等你出生

你要乖乖，不要赖皮哦....

自编坐月食谱第22天-30天

第22天
红枣水+青木瓜

干捞皇帝面

八珍汤+煎鱼1片

八珍汤+梅肉炒菠菜

腐竹薏米





第23天
红枣水+渗

炖鸡汁 （早餐前）

黄酒豆签（早餐）

猪脚醋+姜丝炒烧肉+木瓜

猪脚醋+姜酒鸡（晚餐）

炖当归（临睡前）




第24天
红枣水

炒米粉（早餐）

十全大补汤+蒸马来鸡+青菜（午餐）

十全大补汤+姜酒蒸鱼（晚餐）

番薯糖水




第25天
红枣水

炖鸡汁（早餐前）

江鱼仔伊面（早餐）

渗汤煲鸡汤+麻油焖鸡（午餐）

渗汤煲鸡汤+姜酒蒸排骨（晚餐）

红豆水（宵夜）



第26天
红枣水+杜仲

鸡丝粥

黑豆鱼汤+黄酒鸡+煎蛋1粒

黑豆鱼汤+青菜+酱油鸡

材料:甘榜鸡500克 ,鸡肝100克 ,姜片20克 ,水1 1/2杯
     麻油2汤匙

腌料:白糖50克 ,酱油1汤匙 ,黑酱油1汤匙 ,胡椒粉1茶匙
     盐1茶匙

做法:1)鸡洗净斩块 ,用腌料腌鸡肉和鸡肝约30分钟 .
     2)烧热麻油 ,炒香鸡肉和鸡肝 .
     3)加入姜片和水煮至滚 ,然后转小火焖约20分钟至熟 ,
       期间稍微搅拌 ,若干水可加入额外的水 .

贴士:此菜的汁冷却后会凝结 ,所以冷了必须加热才吃 .

（炖）虫草花汤 （临睡前）



第27天
红枣水+杜仲

炖鸡汁（早餐前）

干捞皇帝面（早餐）

当归胡椒猪肚汤+青菜 (午餐）

材料:猪肚1个 ,排骨600克 ,当归片20克 ,胡椒粒1大汤匙
做法:1)猪肚先用刀刮除黏液 ,然后放入干锅中烧烫至表层黏液清除干净
       在用盐及生粉不停抓洗 ,然后放入滚水中川烫 ,去除腥味 ,
       最好用清水洗干净 .排骨也川烫备用 .
     2)胡椒粒轻微拍碎 ,然后连同当归片一起塞进猪肚内 .
     3)煮滚半锅水 ,把全部材料放入 ,以小火煮约45分钟至猪肚软 .
      最后加入盐调味即可 .

功效:健脾补气 ,防产后脾虚

廊酒梅肉猪腰+鱼1片（晚餐）

材料:猪腰1粒 ,梅肉(切片)200-250克 ,姜片100克 ,
     麻油3 1/2大匙 ,廊酒3大匙
腌料:生抽少许 ,生粉少许
做法:1)将猪腰对半切开 ,去除白色纤维膜后浸水2小时 ,然后切片 ,
       放入滚水中川烫 ,沥干备用 .
     2)梅肉以腌料腌约半小时 .
     3)烧热麻油爆香姜片 ,加入肉片和猪腰片快速兜抄 ,加入生抽 ,
       最后加入生粉水勾芡 ,在淋上廊酒即可 .趁热食用 .

功效:有补腰暖腰 ,滋阴补血的功效

炒米汤

材料:白米半碗 ,文冬姜20克 ,滚水1瓶
做法:1)把白米洗净 ,晾干 .姜去皮切丝 .
     2)将米和姜丝用干镬炒至金黄色 ,待冷加入滚水 ,
        盛进热水瓶1/2小时后 ,即可当白开水喝 .
        它可以祛风 ,冲凉出来后喝一杯最好 .克一次过炒多一些收在瓶子里.


第28天
红枣水

炒米粉（早餐）

猪脚醋+煎蛋（午餐）

猪脚醋+姜酒蒸鱼（晚餐）

八珍（临睡前）




第29天
红枣水+渗

黄酒豆签（早餐）

海带汤+姜丝炒烧肉（午餐）

姜酒鸡+青菜+木瓜（晚餐）

红豆水



第30天
红枣水

炖鸡汁（早餐前）

黄酒伊面（早餐）

马铃薯麻油鸡+青菜（午餐）

葡萄酒鸡+煎蛋（晚餐）

（炖）韩国渗汤

狂扫便宜货

昨天seri kembangan的giant第一天开张

很多东西都做特价

尤其是4格的收纳厨

每个才rm 19.99

每个家庭几乎都会扫上2-3个

有些夸张到扫整10个

因为是没有限制一个家庭买多少个

小声的说.....

我们家扫了7个，6个是我们的，1个是帮我弟弟买的

扫了一堆的厨后问题就出现了

我们家的老爷poton iswara怎样载回去？

老公动用大量的脑细胞终于把问题给解决

首先把后座靠下，勉强塞进了4个

《全部都是不可以拆散的》

先载回家，我们家距离seri kembangan要半小时的车程《如果不塞车》

然后我就在那边找了个地方坐，傻傻的看守另外的3个厨

或者有人会问......

花这样的时间，这样的麻烦值得吗？？

我告诉那些人哦....

因为你们有钱嚒，我们家没有

所以就必须用时间去扫折扣货品

一次可以省好几百块

难得的是我家老爷很愿意

不觉得这样扫货有什么麻烦i

收纳厨 ~rm 19.90 x 7个

dynamo ~rm 18.90 x 3桶

cutie compact 厕纸 ~rm 8.50 x 3 卷 (买3条送一排tisu）

黑人牙膏一盒有2条 ~rm 10.90 x 4盒 (每买一盒送一个snoopy 杯/碗

鱼肝油 ~rm 10.99 x 1盒 （送一个小孩上学包包）

dutch lady奶粉 ~rm 18.50 x 3包

philips dvd ~rm 99.00 x 1台

以上几样都是特价品

在giant外面的商店买了2双包鞋 rm 49.90（买1送1）

就这样500大洋变成一堆货品

从早上9点出门，回到家已经是将近晚上9点

又是12小时，这次扫货没有带维圣一起去

我家楼下的小房变成杂物房

一堆的收纳厨，小宝宝的用品，坐月用的药草

可以开杂货店了.......

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扫了一堆的战利品

带着愉快的心情回家

怎知听到人家在说鸟话

开心指数就下降了一半

3姑6公婆走远点！！

我成立这个部落格

是希望把我的回忆都记录下来

所有内容都不含色情成分

所以不要说我写的东西很色情，肉麻

任何人进来我都很欢迎

但是希望那些38公38婆不要把人家的记录当做饭后话题

更何况在一般的家里根本没有什么好讨论的

要是你不会尊重别人

他日你也不会受到别人的尊重

你有没有想过就凭你说的一句废话

就会使人家的心血付之流水

如果你这么做以后会很开心的话

你简直就是不知所谓的38公婆

.............

老公的健康报告

上个月老公在pandan indah PATHLAB

做了一个血液健康检查

我很早就已经叫老公去检查

一直拖到上个月才肯去

报告出炉，一切都很好

只是有点尿酸

尿酸是因为饮食引起的

以后注意饮食就可以改善

那边的专员建议2年后在做一次检查

检验费用一共是rm150

包括前列腺+螺旋菌

自编坐月食谱 第14天~21天

第14天
红枣水+杜仲

干捞皇帝面

虫草花汤（煲）+五谷米姜丝炒饭 +木瓜 （午餐）

虫草花汤（煲）+蒸鱼1片（晚餐）


（炖泡渗）



第15天
红枣水+青木瓜

姜丝鱼粥


猪脚醋+青菜（午餐）

材料:猪脚1只 .老姜1公斤 .麻油1 1/2汤匙 .黑醋750毫升 .水750毫升 .椰糖800克

做法:1)将猪脚斩小块放入滚水川烫15分钟后捞起 后泡冷水.
2)老姜连皮洗净后切成小片然后打扁 .
3)烧热麻油 .加入姜片炒香后放入猪脚炒香 .
4)加入黑醋 椰糖和水煮至滚后改用小火煮1小时即可 .

功效:祛瘀驱寒 .补充流失的钙质 .预防更年期骨骼疏松

贴士:黑醋和老姜最好提前1天煮滚 .切记使用陶瓷瓦煲或玻璃煲煮
猪脚醋 .因为铝或铁接触酸硷性后会变黑以对身体有害.


猪脚醋+冬菇焖鸡

（炖）韩国杜仲渗汤 （临睡前）



第16天
红枣水+渗

江鱼仔豆签

紫菜猪肉汤+蒸当归鸡+木瓜（午餐）

材料:鸡汤600毫升 .红枣3粒 .枸杞1茶匙 .姜片3片 .紫菜50克
猪肉片50克 .白米酒2汤匙

腌料:生抽少许 .粟粉少许 .胡椒粉少许

做法:1)将猪肉片以腌料腌15分钟 .
2)把鸡汤煮滚后将所有材料放入煲内煮片刻 .最好加入紫菜即可 .

功效:祛风 化痰 滋润 养颜

海带汤+蒸鱼1片（晚餐）

红豆水



第17天
红枣水

炒米粉

花生莲藕排骨汤+胡椒粒蒸排骨+木瓜


黄酒鸡+青菜

（炖）当归汤



第18天
红枣水+杜仲

炖鸡汁（早餐前）

炒伊面（早餐）

虫草花汤（煲）+肉碎蒸豆腐 +番石榴（午餐）

虫草花汤（煲）+姜酒鸡（晚餐）

腐竹薏米 （临睡前）



第19天
红枣水+青木瓜

冬菜梅肉粥 （早餐）

胡椒粒猪肚汤+青菜+木瓜（午餐）

姜酒鸡+焖马铃薯（晚餐）

（炖）高丽渗汤（临睡前）


第20天
红枣水+渗

炖鸡汁（早餐前）

江鱼仔老鼠粉（早餐）

黑豆鱼汤（煲）+梅菜猪肉（午餐）

黑豆鱼汤（煲）+麻油炒鸡（晚餐）

红豆水（临睡前）



第21天
红枣水+杜仲

江鱼仔豆签（早餐）

海带汤+冬菇焖鸡+木瓜（午餐）

葡萄酒鸡+青菜（晚餐）

（炖）韩国杜仲渗汤（临睡前）

怀孕后期的感想

很快的怀孕已经来到了后期

这次怀孕不比上一次来的轻松

要说辛苦又不是很辛苦

起码这次怀孕没被检验出糖尿

但是情绪就有很大的变动

或许因为维圣的调皮导致我大动肝火

在这一次怀孕中看到老公的体贴

原来他是多么的在意我，多么的在乎这个家

怀孕9个月以来我不曾单独去巴刹买菜

每次老公都抽空陪我去买菜

每次他就好像像工人一样的跟在我后面

拿着一大堆的菜，肉

而我就像老板一样大摇大摆的走在前面

（不是我要走到大摇大摆的走，只是大肚子的指定动作）

每次出街都是由老公牵着维圣

有时还得一只手牵维圣一只手拿东西

我.....还是两手空空，大摇大摆的走

怀孕后我很少教维圣读书

很少去抱他，很少去关心他

一个刚满3岁的孩子就已经独睡

会自己拿衣服换，自己脱尿片

还会帮忙做点家务事

要说他是因为逼不得已

还是我训练他独立有方

以后还有更多事情需要他帮忙

当然每次他做的好都会称赞

给他小小的奖励

还有2个多星期小宝宝就要出生了

每天都等待先兆出现

好让我知道宝宝要出生

小baby，妈咪已经准备好了

随时欢迎你来到这世上....

月子必备

（批发药材店购买）

无柯红枣 7KG RM 66.50
蜜枣 500G RM 4.30
黑枣 500G RM 4.70
党参 1KG500G RM 57.00
己子 1KG RM 26.00
黄玉竹 1KG RM 31.00
中厚杜仲 1 盒 RM 14.00
野山淮山 500G RM 26.00
白干渗 15 支 RM 120.00
虫草花 6.7 両 RM 100.50
黑木耳 1KG RM 26.00
大黑豆 2KG RM 36.00




（双福药材店购买）

乌金丸 1 盒 送 2 丸 RM 35.00
苏合丸 2 盒 送 4 丸 RM 70.00
生化汤 4 包 RM 40.00
八珍 4 包 RM 20.00
十全大补 4 包 RM 20.00
四神汤 3 包 RM 12.00
当归 3 両 送1 両 RM 36.00
珍珠末 3 分 送1 分 RM 50.00
红豆 6 包 RM 10.00
海带 5 包 RM 5.00
胡椒粒 1 包 RM 3.00
紫菜 1 包 RM 2.00
豆鼓 2 包 RM 1.00
冬菜 2 包 RM 1.40




(佩玲坐月中心购买）

DRY SHAMPOO 1 支 RM 47.00
米酒 3 支RM 28.00 RM 56.00
麻油 3支 送 1支 RM 48.00
有机蜂蜜黑芝麻 2 罐 RM 69.00

一共是RM 1037.40

老公的作品

老公花了2小时用旧纸箱做成的文件收纳盒

既环保又实用

而且这种纸皮很厚

有排都不会烂

知道为什么其中一个收纳盒会有屋顶吗？？

那又知不知道为什么全部切开要封胶吗？？

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老公说这样才不会进灰尘....⊙﹏⊙

取名字

早前就想好几个名字

可是还是觉得不满意

我和老公都还是决定不了

各位网友们可以麻烦你们动动脑筋

提议几个名字给我

由于家族必须跟族谱

（很奇怪咯，说明家族族谱

可是堂的那边都没有人跟

更奇怪的是我们必须跟@$%^&@#)

族谱上写明凡男生中间必须是“维”

女生中间必须是“丽”

肚子里的宝宝是位男生

那就是说名字中间必须是“维”

我家已经有位“萧维圣”英文名“winson"

接下就麻烦大家帮我想想......

最好可以提议几个英文名

我的英文超差的！！！

萧维轩

萧维贤

萧维铭

萧维安

萧维耀

萧维翰

萧维浩

萧维祥

萧维彬

自编坐月食谱~第8-14天

第8天
红枣水+杜仲

干捞皇帝面 （早餐）

黑豆鱼汤+麻油姜鸡（汤包括午餐+晚餐）

黑豆鱼汤+梅菜猪肉 （晚餐）

材料:猪肉碎100克 ,甜梅菜200克 ,老姜50克 ,麻油3汤匙 ,粟粉水适量

腌料:麻油半汤匙 ,生抽1汤匙 ,粟粉少许

做法:1)将猪肉碎加入腌料拌匀 ,腌半小时.
     2)梅菜洗净泡水浸1小时 ,取出挤干水分 ,切丝 ,热锅干炒至水分干为止.
     3)把处理好的梅菜丝放在蒸碟上 ,再铺上腌过的肉碎 ,蒸30分钟至熟.
     4)用麻油爆香姜丝盛起 ,铺在肉碎上即可.

功效:祛风 温肚


第9天
红枣水+杜仲

炒米粉（早餐）

杜仲猪腰汤+青菜+番石榴 （午餐）

药材:杜仲2克 ,川芎2克 ,红枣2粒 ,黑枣2粒 ,白米酒2碗 ,枸杞1茶匙 ,水1000毫升
材料:猪腰1只 ,老姜5片 ,麻油3汤匙
做法:1)将药材加入白米酒煮开成药材汤备用 .
              2)烧热麻油 ,爆香姜片 ,倒入药材汤 ,放入猪腰煮至熟即可 .
功效:防止腰酸背痛 ,补充体力 .杜仲猪腰是产后补身的必备料理 .

黄酒鸡+姜丝炒烧肉（晚餐）

材料:烧肉150克(切片) ,老姜80克(切片) ,白米酒2汤匙 ,麻油3汤匙
调味料:生抽1汤匙 ,糖少许
做法:1)烧肉麻油 ,爆香姜片 .
     2)加入烧肉兜炒 ,再加入调味料炒均匀 ,然后淋上白米酒炒至浓干 .
       如喜欢蒜茸味道,可加入爆香蒜茸拌烧肉.

（炖）虫草花汤



第10天
红枣水+杜仲

江鱼仔菠菜面（早餐）

葡萄酒鸡+煎猪扒（午餐）
材料:猪扒2-3块 ,麻油3汤匙 ,姜丝100克(爆香)
腌料:麻油1汤匙 ,生抽1汤匙 ,姜汁1汤匙 ,白米酒1汤匙 ,鲍鱼汁1汤匙 ,糖少许
     胡椒粉少许 ,生粉少许
做法:1)将猪扒腌1小时
     2)烧热油 ,把猪扒两面煎至熟盛起.
     3)把献汁煮浓 ,淋在猪扒上 ,铺上爆香姜丝即可.
功效:具有祛风保湿作用

姜酒蒸排骨+青菜（晚餐）

（炖）当归汤 （临睡前）



第11天
红枣水+杜仲

鸡丝粥 （早餐）

ABC汤+胡椒粒，鱼一片（午餐）

ABC汤+胡椒粒，鸡精蒸鸡 （晚餐）

（炖）泡渗汤 （临睡前）


第12天
红枣水+杜仲

炖鸡汁（早餐前）

江鱼仔汤豆签（早餐）

淮山鸡汤（煲）+姜丝煎肉饼+木瓜

淮山鸡汤（煲）+当归蒸鸡

红豆水（宵夜）


第13天
红枣水+杜仲

炒伊面

姜酒鸡+炒鲜菇粒+木瓜

材料: 鲜冬菇10粒(切粒) ,瘦肉200克(切粒) ,老姜100克(切片) ,麻油3汤匙 ,
鲍鱼菇100克

做法: 1)烧热麻油 ,爆香姜片至脆.
         2)放入肉粒 ,冬菇和鲍鱼菇炒至熟.
         3)加入调味料后 ,放入粟粉水勾芡即可.

麻油炒鸡+ 猪腰杜仲汤

（炖）高丽渗汤 （临睡前）



第14天
红枣水+杜仲

干捞皇帝面

虫草花汤（煲）+五谷米姜丝炒饭 +木瓜 （午餐）

虫草花汤（煲）+蒸鱼1片（晚餐）


（炖泡渗）

维圣爱唱歌

各位姨姨叔叔们

我唱的好听吗？

周末~石拿督+兔子园

3/10/2010的周末

想要去石拿督和兔子园很久了

去石拿督是因为老公不曾去过

而我在小时候的时候去过1次罢了

去兔子园是希望让维圣近距离接触小动物

趁我在未生产前赶快去

生产后或许就没有这样的时间了

这次拍了很多张全家福

真的要感谢小型3脚架

那天是周末，可是人潮不多

入屋叫人，入庙拜神

这是不可以少的咯....

维圣每次拜拜都会说：

保佑乖乖快高长大，吃多多饭，听听话

我们在楼梯级准备拍照的时候

这位小妹妹快快跑上来坐

她爸爸一直喊她都不肯下去

哈哈....还一直跟维圣讲话

放相机的距离有点远

没办法，要找地方设角度很难

你们看，我像什么？？？

也是一张难得的全家福

距离也是远了点

维圣的生肖是属猪

跟那么多只猪一起拍，很衬哦

看，是不是没有什么人潮

是角度的问题还是？？？？

把整块金都挡住了...

在石拿督呆了整个1个小时多

就到兔子园去

维圣一看到兔子很开心

因为没有同时看过那么多的兔子

一直问我可以摸吗？

这里的兔子不但可以摸，还可以抱

不过不是那么容易捉到了

而且它们很肮脏，很臭

进门票价是1人rm5.00,维圣免费

还包括2包动物吃的饲料

很难才摸到一只不会逃跑的兔子

原来它的脚受伤了

不是不逃，是逃不了

在兔子园里没有我想象的那么完美

一进到去里面就臭到阵阵的大便味

还有很多的苍蝇，满地的大便

老公说给10块钱进了臭下大便味都好的

因为大城市没有这样的机会.......

陪月

原本希望这一胎是老妈帮我做月的

但是档口的生意真的丢不下

虽说可以交给工人打理

可是全部食材还是得亲手处理

所以这一次就要请一位陪月婆

坐月期间我需要有个人帮我晚上看顾宝宝

让我可以充分的休息几个晚上

早上帮我去巴刹买菜

至于吃那方面家婆会帮忙

所以找半天制的陪月就行了

老妈帮我找了位安递

这位安递以前也是卖面的

不过现在没有做了

属于半退休人士

人我还没见过

不过老妈说她人很随便

不会斤斤计较

至于价钱方面也没有怎样谈

安递跟我妈说随我喜欢给多少

安递还说可以留在我家住

（有跟她说过我只要半天制的陪月）

有时间可以帮忙做点家务事

还可以替我省回一点车油钱

（她住pandan indah，来回的车油一天最少都要rm6-7)

一切就这样落定

希望到时不会有任何的不满和麻烦

毕竟我也是第一次请陪月

应该也是最后一次吧！！

与狗同乐

维圣超喜欢这把水枪

如果装满水的话真的很重

但是每次维圣都很贪心

要求我把水装满满的

结果....玩到最后就说手痛咯

在一个无聊的下午

拿了水枪与狗同乐

遇到无聊的维圣

狗狗真是无奈

射吧射吧

反正天气热的很

就这样被维圣“娱乐”了半小时

全身湿哒哒的狗狗要去冲凉咯....

自编坐月食谱第1-7天

第1天

红枣水+青木瓜

生化汤 (第1至第4天)
做法: 1)将所有药材以清水快速冲净沥干.
2)药材放入煲中,加水,以大火煮开后转小火续煮约20分钟.煮剩1
碗水.早上空腹喝.
功效: 促使产后子宫收缩的重要汤剂 , 主要作用是在于产后补血活
血 , 促使乳汁分泌 , 帮助帮助子宫收缩 , 促恶露排除 , 避免
血栓形成 , 但是不宜多喝 . 对自然流产 , 人工流产后残存在


梅肉冬菜姜丝粥（早餐）


黄酒猪肝猪腰木耳 +木瓜1片 (午餐）
材料: 猪腰只 ,梅肉20克(切片) ,木耳10克 ,姜片20克 ,白米酒100毫升 ,黄酒100毫升 ,
麻油3汤匙
做法: 1)将猪腰剖开,切去白色部分,洗净,切花,切小块后,加入1汤匙白米酒抓洗,
再用沸水川烫捞出,再浸泡,以去除血腥.
2)把猪腰,梅肉放入腌料腌半小时.
3)烧热麻油,放入姜片炒香,加入木耳,梅肉炒片刻,再倒入猪腰,白米酒,
黄酒煮片刻即可.
功效: 促进新程代谢,恢复体力,并预防产后腰酸背痛.


梅肉姜丝炒木耳+姜酒鸡（晚餐）
材料: 木耳200克 ,姜丝200克 ,肉丝10克 ,白米酒2汤匙
做法: 1)木耳洗净 ,去掉蒂头 ,切丝.
2)热锅 ,倒入麻油 ,放入姜丝爆香 ,再放入肉丝炒片刻.
3)然后放入木耳同炒 ,加适量的水 ,炒到水干为止 ,再倒入米酒 ,
放入调味料即可.

姜汤 （临睡前）
材料: 姜汁100毫升 ,白米酒100毫升 ,肉片50克
做法: 将全部材料放入炖盅 ,炖1小时即可.
功效: 祛风保湿 ,养血补虚.



第2天

红枣水+青木瓜

生化汤 (第1至第4天)
做法: 1)将所有药材以清水快速冲净沥干.
2)药材放入煲中,加水,以大火煮开后转小火续煮约20分钟.煮剩1
碗水.早上空腹喝.

功效: 促使产后子宫收缩的重要汤剂 , 主要作用是在于产后补血活
血 , 促使乳汁分泌 , 帮助帮助子宫收缩 , 促恶露排除 , 避免
血栓形成 , 但是不宜多喝 . 对自然流产 , 人工流产后残存在
子宫内引起腹痛 , 异常出血状况亦有效.

豆签江鱼仔汤 （早餐）
材料: 青菜，木耳，鸡蛋，梅肉，猪肝


香茅姜鸡汤 +鱼1片+苹果1粒（汤包括午餐+晚餐）
材料: 老母鸡1只 ,香茅2支 ,胡椒粒50克(椿碎) ,葱头仔5粒(去皮,拍扁) ,
水1500毫升 ,白米酒100毫升

做法: 1)将鸡洗净用沸水川烫 然后沥干.
2)将全部材料放入煲内 ,煲2-3小时即可.


香茅姜鸡汤+青菜一碟 （晚餐）


田七汤（临睡前）



第3天

红枣水+青木瓜

生化汤 (第1至第4天)
做法: 1)将所有药材以清水快速冲净沥干.
2)药材放入煲中,加水,以大火煮开后转小火续煮约20分钟.煮剩1
碗水.早上空腹喝.
功效: 促使产后子宫收缩的重要汤剂 , 主要作用是在于产后补血活
血 , 促使乳汁分泌 , 帮助帮助子宫收缩 , 促恶露排除 , 避免
血栓形成 , 但是不宜多喝 . 对自然流产 , 人工流产后残存在
子宫内引起腹痛 , 异常出血状况亦有效.

干捞伊面 （早餐）
材料: 青菜，木耳，肉碎

姜片蒸排骨+青菜 +木瓜1片 (午餐）
材料: 排骨200克
做法: 1)把排骨洗净然后排在碟上.
2)将调味料拌匀淋在排骨上.
3)放入蒸锅内蒸30分钟即可.
功效: 祛风祛瘀 ,驱寒保湿


黄酒马来鸡+姜丝炒蛋 （晚餐）


炖泡渗（临睡前）



第4天

红枣水+青木瓜

生化汤 (第1至第4天)
做法: 1)将所有药材以清水快速冲净沥干.
2)药材放入煲中,加水,以大火煮开后转小火续煮约20分钟.煮剩1
碗水.早上空腹喝.
功效: 促使产后子宫收缩的重要汤剂 , 主要作用是在于产后补血活
血 , 促使乳汁分泌 , 帮助帮助子宫收缩 , 促恶露排除 , 避免
血栓形成 , 但是不宜多喝 . 对自然流产 , 人工流产后残存在
子宫内引起腹痛 , 异常出血状况亦有效.


姜丝鱼粥 （早餐）


胡椒猪肚汤 +青菜+番石榴 (午餐）
材料: 猪肚1只(洗净) ,猪尾骨300克 ,香茅2支 ,胡椒粒2汤匙(拍碎) ,
葱头仔5粒(去皮,拍烂), 水300毫升 ,白酒1碗 ,姜片3片
材料: 1)把猪尾烫过沸水 ,沥干 ,备用.
2)将所有材料放入锅中 ,大火煮滚 ,转小火煲约1小时 ,捞起猪肚 ,切片.
3)再将汤继续煲1小时 ,将切片的猪肚倒入汤中 ,趁热饮用.
功效: 补虚损 ,健脾胃 ,产妇常食可加强食欲 ,补中益气.


姜酒猪腰猪肝汤 +鱼一片 （晚餐）

炖田七汤（临睡前）



第5天

红枣水+青木瓜

豆签江鱼仔汤 （早餐）
材料: 青菜，木耳，鸡蛋，梅肉，猪肝

姜酒梅肉+炒鲜香菇粒+番石榴 （午餐）
材料: 鲜冬菇10粒(切粒) ,瘦肉200克(切粒) ,老姜100克(切片) ,麻油3汤匙 ,
鲍鱼菇100克

做法: 1)烧热麻油 ,爆香姜片至脆.
2)放入肉粒 ,冬菇和鲍鱼菇炒至熟.
3)加入调味料后 ,放入粟粉水勾芡即可.

蒸鸡+肉碎马铃薯 （晚餐）

炖泡渗（临睡前）



第6天

红枣水+青木瓜

江鱼仔伊面（早餐）
材料: 青菜，梅肉，木耳，鸡蛋


胡椒粒蒸排骨 +青菜 +木瓜 （午餐）
材料:排骨200克
腌料:胡椒粒2汤匙(椿碎) ,白米酒2汤匙 ,麻油1汤匙 ,姜汁1汤匙
做法:1)将排骨洗净 ,放入腌料腌1小时.
2)把腌好的排骨以大火蒸至熟为止.
功效:祛风 ,温肚


葡萄酒马来鸡 （晚餐）


田七汤（临睡前）



第7天

红枣水+青木瓜

江鱼仔豆签（早餐）

花生莲藕排骨汤+鱼1片+木瓜（汤包括午餐+晚餐）

花生莲藕排骨汤+蒸马来鸡 （晚餐）

炖高丽渗汤（临睡前）

怀孕37周

还有不到1个月的时间

小宝宝就要出生了

每天都在倒数

每天都在留意胎动

每天都在想坐月的食谱

每天都在想还有什么没买的

每天都在想应该安什么名字好

36周去做产检

医生说一切都很好

宝宝不会很大

有2.5kg

属于小型身型

《2个孩子都像爹地，竹竿型的》

34周我的体重没增反而减

超开心的

36周去产检吓了一跳

一下暴增3kg

我怀疑是不是那秤出了问题

怎么可能一下重那么多

小宝宝2星期前的体重是2.2kg

这次的体重是2.5kg

那就是说一直在加重的是我？？？

~~~~(>_<)~~~~

还好没有超标啦

这2个星期要节食了

政府医院来电

问我为什么没有来喝糖水

我说：就快生了还喝什么糖水？？

而且现在我人在家乡啊（这是骗他们的啦）

要多2星期才回来....

结果他们说：

那你回k.l的时候就到诊所来做检查咯

就这样

过关

不用再去喝那些糖水

简直就是“多块鱼”

维圣3岁的生日礼物

维圣今年的生日收获不少

他也开始知道生日原来可以收到礼物

以上3样玩具是爹地和妈咪送的

这手表是嫲嫲送的

每次问他几点都说9.30

伯娘也不忘维圣生日，也特意送上礼物

而且还包了美美的礼物纸

维圣很开心的拆礼物

拆完后发现里面是几套衣服

维圣竟然说：为什么不是玩具的？？

然后......就丢在一边了

所以说，衣服再美对小孩子来说也没什么大不了

他们希望收到的是玩具.....

以上几套衣服都是伯娘送的

外婆也给了一封红包维圣

不少的哦....有rm50

我觉得小孩子生日收礼物的应该是父母

特别是妈咪，更应该收到礼物啊！！