17.12.09

丰富的晚餐

好几天都没来更新了,因为线路很差哦!

前天突来的兴致想准备一顿丰富一点的晚餐...
结果就弄了.....

烤羊排
为什么没有汁的??

因为我们家都不喜欢吃汁的,更好,省工!


蔬菜炒饭+蘑菇汤

这炒饭很多蔬菜,蘑菇汤上面那3粒东东其实是蘑菇来的
因为剩下3粒忘记切就直接加进蘑菇汤里面,
其余的都已经切碎加在里面了。


怎样??
还可以吧??
是不是还几丰富下??
哈哈!

16 条评论:

Heidi 说...

我很怕羊肉的骚味><"
以前怀孕时喝过羊奶粉,那个“骚味”真的很难顶。。。

晴天 说...

又丰富又健康哦。。

我的天地 说...

哇,好多工的晚餐呢~~
我要蘑菇汤!!

羊扒,我不吃。留给楼下的好了(*^__^*)

一般的家 说...

heidi
嗯,我研制了一天一夜叻,还拿去烤
所以只有香味,没有骚味的。。。

一般的家 说...

晴天
还好啦,久久吃一次
羊肉很躁热的。。

一般的家 说...

我的天地
真的是蛮多工的,所以要看心情才有得吃咯。。哈哈

恩轩至佳 说...

这个我不敢恭敬。。羊肉是我最怕的食物。看得出,你的心思很足哦!

winnie@ah咪 说...

很丰富哦,不过我也是不懂得吃羊肉的,哈。。。很用心的一餐,你们慢慢享受咯\(^o^)/~

一般的家 说...

恩轩之佳
我以前也是不吃羊肉的,都是老公教会我吃的,自从吃过一次后就不再抗拒了,也不是想象的那么“骚”

一般的家 说...

winnie

我们也不是常吃的,一年都没吃上几次啦!
羊肉对我们身体很好的,可以补气和保暖。。当然不是用烤的方式去煮啦!
用来烤的食物营养大大的减低了的。。

Cheryl 说...

的确是非常的丰富。。。。
还没煮过羊肉,因为怕不会处理煮到腥腥得久不好

一般的家 说...

cheryl
其实不会很难的啦,如果怕骚就调味重一点,用来烤就最不会骚,其它煮法我就不敢试了。。哈

567 说...

羊排我不要,那个味道很恶心!

不过看上了蔬菜炒饭,这个我中意!
因最近在减肥当中。。。

一般的家 说...

567
~~~~(>_<)~~~~ 看来都没有人喜欢“羊”哦。。。
最近学人家搞营养餐,所以什么都以营养为主。。炒饭也不例外。。
你那么瘦还减肥??不是吧。。

说...

很丰富!我以为羊排是主食,原来还有炒饭。
蘑菇汤怎样做?我有兴趣!

一般的家 说...


哈哈,我老公是饭桶来的
没有吃到饭会觉得没有饱感。。

这蘑菇汤很多工下,
先将鸡肉放进水里杀熟,然后将鸡水留着再加江鱼仔下去滚40分钟,然后把江鱼仔捞起将刚才杀熟的鸡肉切到丝丝的加进去再加蘑菇煮然后加一包蘑菇汤粉下去煮,最后自己调浓度和味道。。如果不放蘑菇汤粉也是可以的,只是汤就不会那么香和那么好看了。。