25.10.09

菠菜萝卜面+烤鸡翼+清蒸石斑鱼


早餐准备了“菠菜萝卜面”
这些面是用菠菜和萝卜做成的
吃进口里也没什么味道
不过很爽口


那天在巴刹买了1kg的“有机十谷米“
市面上也是有很多这样的十谷米
那些包装都印有美美的图案
米店老板说包装费都要钱
所以比较贵
我买的这包是米店里散买的
以每kg计算1kg=rm5.20


维圣的午饭“十谷米加田七汤”



孩子近来有点咳嗽
我就煲了这个“川贝南杏北杏煲罗汉果”
成品忘了拍



“蜜糖烤鸡翼”



“清蒸石斑鱼”

4 条评论:

Heidi 说...

你的早餐也那么丰富哦~~

十谷米你拿来煮成饭?

一般的家 说...

heidi
其实我们人早餐要很丰富。。
中午餐跟晚餐可以随便。。
最重要的还是早餐。。
我都很久没煮早餐了。。通常都是老公打包回来给我的。。我是最近才开始。。

对啊。。我拿来当饭酱煲咯。。。
不对吗??明天还打算煲粥叻。。

Heidi 说...

十谷米拿来煮成饭没有不对,只是会不会很难下口?煮之前有浸过吗?

我都是拿来打成十谷米糊当早餐喝的~~

一般的家 说...

heidi
之前我也是担心会不会难吃。。因为会有粗糙的口感。。所以我并不是全煲十谷米。。
我一杯白米一杯十谷米。。吃起来不会很难吃哦。。迟点习惯了在吃全十谷米。。

直接好像煲饭酱就行了。。不需要先浸水。。煲出来不会硬啊。。